Landessportbund Berlin e. V.

Wie sieht es mit Ihrer Beweglichkeit aus?

Beweglich zu sein ist in vielen Alltagssituationen sehr wichtig: sei es der Schulterblick beim Autofahren oder das Binden der Schuhe. Probieren Sie bei unserem kurzen Beweglichkeitstest aus, wie beweglich Sie sind und erhalten Sie Tipps, wie Sie Ihre Beweglichkeit trainieren können.

In voller Kraft oder ermüdet?

Kraft ist eine wichtige Ressource, um das Leben zu bestehen. Sport und Bewegung helfen, Kraft aufzubauen und zu erhalten. Unser Handkraftmessgerät liegt für Sie zum Ausprobieren bereit und zeigt Ihnen, wie kräftig Ihr Händedruck ist.

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